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L’insomnie et les problèmes de perte de cheveux

Problèmes de perte de cheveux dus à l’insomnie

24-02-2021

L’insomnie et les problèmes de perte de cheveux


Aujourd’hui, la plupart de gens souffrent d’insomnie. Nous vivons ce problème en raison de la vie de travail, de problèmes de santé ou de certains problèmes personnels. De nos jours, notre routine quotidienne a profondément changé due à coronavirus (COVID-19). Par conséquent, nos heures de travail ont changé ou nous sommes coincés à la maison. La plupart d’entre nous ont une qualité de sommeil insuffisante et médiocre à cause de cela. La qualité insuffisante et médiocre du sommeil cause des effets négatifs sur notre corps. Il est bien connu que; ces effets négatifs augmentent la perte de cheveux directement ou indirectement.

 

Les Facteurs qui causent la perte de cheveux

 

On sait d’après les expériences que le sommeil insuffisant cause ; stress, distraction, diminution des interactions humaines, tension, augmentation des pensées négatives, problèmes de digestion, diabète, troubles hépatiques, troubles de la peau, maladies cardiovasculaires, affaiblissement du système immunitaire, détérioration génétique.

 

Le stress est l’une des principales raisons de la perte de cheveux. Dans certains cas, il montre son effet comme alopécie. Il doit être traité avec les bons médicaments au bon moment. Cependant, parfois le stress provoque une perte de cheveux permanente.

 

Un cuir chevelu sain mène à des cheveux sains. Le diabète ou d’autres problèmes de peau peuvent causer l’affaiblissement des cheveux ou la perte complète de cheveux.

 

Les maladies cardiovasculaires causent plus de problèmes, et les gens devraient être très attentifs. La circulation sanguine ralentit, et les follicules pileux ne peuvent pas être assez nourris. Par conséquent, l’affaiblissement et la perte de cheveux se produisent.

 

Au moins 6-8 heures de sommeil serait suffisant pour éviter ces problèmes. En outre, le sommeil de nuit et de jour n’est pas le même parce que la mélatonine (hormone du sommeil) est libérée la nuit. Cette hormone renforce notre système immunitaire en renouvelant les cellules. Par conséquent, nous devrions faire attention au sommeil nocturne.

 

Hüseyin Kaya, experte aux opérations de greffe de cheveux

 

Istanbul Hair Center, est un centre professionnel pour la transplantation et le traitement des cheveux. İstanbul, Turquie

Problèmes de perte de cheveux dus au COVID-19 et à la modification du modèle de sommeil

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